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Quoi faire avant le début de la saison de vélo

24 Feb 2025

par Cycle Néron

Le printemps arrive à grands pas, et avec lui, l'excitation de retrouver la route! Avant de vous lancer dans vos premières sorties de la saison, il est essentiel de bien préparer votre vélo, votre corps et votre esprit. Cycle Néron vous partage des astuces pour vous assurer que tout soit prêt pour un début de saison sans accroc!

1. Vérifiez votre vélo

Avant de partir sur les routes, il est primordial de vérifier que votre vélo est en parfait état. Il est facile de laisser traîner un vélo pendant l’hiver, mais quelques ajustements peuvent faire toute la différence dès vos premiers tours de roue.

Voici les éléments clés à vérifier :

Les pneus : Assurez-vous qu’ils sont bien gonflés et en bon état. Les températures fraîches peuvent les dégonfler.
Les freins : Testez la réactivité de vos freins pour éviter toute mauvaise surprise.
Les câbles et dérailleurs : Passez votre vélo en revue pour vous assurer que tout fonctionne bien et que les vitesses changent sans accroc.
La chaîne : vérifiez si elle est propre, lubrifiée correctement et si elle ne présente pas d’usure excessive.

Besoin d’un coup de main? Cycle Néron propose des mises au point complètes pour vous éviter les tracas et vous permettre de rouler en toute sécurité. Pensez à prendre rendez-vous tôt!Découvrir nos services.

2. Équipez-vous comme il se doit pour chaque sortie

Bien s'équiper est essentiel pour rouler en toute sécurité et confort. Vérifiez votre équipement de base avant de repartir sur les routes :

Casque : S’il est abîmé, remplacez-le pour garantir une protection optimale.
Gants : Choisissez des gants adaptés à la saison pour bien protéger vos mains.
Vêtements adaptés : Les températures printanières peuvent être imprévisibles, donc prévoyez des couches qu’on peut enlever et rajouter au besoin.
Éclairage : Même en journée, un bon éclairage est important pour être vu, surtout si la météo est variable.

Nouveautés 2025! Découvrez des vélos de performance conçus pour les passionnés de vitesse et d’endurance. Pensés pour les cyclistes exigeants, ces modèles FACTOR haut de gamme intègrent les dernières avancées technologiques. Parmi eux, le Ostro Vam Dura-Ace Di2, un vélo de route, se distingue par son aérodynamisme, son équilibre entre légèreté et rigidité, parfait pour les longues sorties et la compétition. Pour les grimpeurs, le modèle O2 offre un cadre ultra-léger, idéal pour avaler les ascensions sans compromis sur la puissance.

3. Pensez à l'entraînement!

Après une pause hivernale, votre corps peut avoir perdu un peu de sa forme cycliste. Pour éviter les blessures, prenez quelques semaines pour vous réadapter à de plus longues sorties.

Commencez doucement : privilégiez des trajets courts au départ.
Faites du renforcement musculaire : concentrez-vous sur les jambes et le tronc.
Pensez aux étirements : pour améliorer votre flexibilité et éviter les douleurs musculaires.

Vous ne voulez pas commencer la saison directement à l'extérieur? Vous pouvez vous préparer à l'intérieur sur une base d'entraînement. Certains modèles sont actuellement en promotion :

4. Participez aux sorties Cycle Néron

Rejoignez notre communauté et profitez de sorties organisées tout au long de la saison 2025. Que vous soyez débutant ou cycliste aguerri, il y a une sortie pour vous!

5. Ayez toujours un kit de survie lors de vos sorties

Un kit de réparation bien préparé peut vous éviter bien des soucis. Voici l’essentiel à avoir avec vous :

Une chambre à air supplémentaire
Des leviers pour démonter votre pneu
Une bonbonne de CO2 et un embout (ou une pompe)
Un multi-outil avec plusieurs clés Allen
Un billet de vingt dollars (toujours utile en cas d’imprévu!)

Prêts à démarrer la saison?

La clé pour une belle saison de vélo, c’est la préparation. En suivant ces étapes, vous serez fin prêt pour attaquer les routes dès l’arrivée des premiers rayons de soleil. Et si vous avez des questions ou besoin de conseils personnalisés, l’équipe de Cycle Néron est là pour vous aider!